Hypnose Ericksonienne à Irigny, près de Lyon

Praticienne certifiée en hypnose Ericksonienne

L’hypnose existe depuis la nuit des temps. Elle est issue de la pratique de Milton Erickson éminent psychiatre américain (1901-1980). C’est un processus naturel que nous expérimentons tous (état de rêverie par exemple, quand on lit un bon livre ou quand on regarde un bon film…).

C’est plonger dans un monde de sensorialité et d’imagination. Un endroit où tout est possible. C’est permettre le changement. L’état hypnotique permet de remobiliser des ressources profondes. C’est une reconfiguration du réel.

C’est un état modifié de conscience, comme une relaxation profonde qui permet de s’adresser directement à votre inconscient qui sait tout et qui a toutes les ressources pour vous avec un champ de possibilités infini. Cela permet de reprogrammer des pensées et des comportements indésirables à un niveau profond.

L’hypnose pour qui ?

Vous êtes motivé, vous voulez changer, générer de nouvelles habitudes… L’hypnose est faite pour vous. Que vous soyez adulte ou enfant.

Libérez vous du stress, des peurs, des phobies, du tabac et des addictions,

Dépassez un événement douloureux : burn out, séparation, deuil, abus,

Retrouvez le sommeil, gérez vos émotions, changez de comportement, préparez-vous à un examen,

et dans bien d’autres situations ….

Peu importe votre âge, l’hypnose permet de soulager et d’appréhender les changements dans la sérénité. Elle permet de favoriser votre autonomie, d’apaiser votre esprit, de renforcer vos ressources et de développer vos compétences.

Une autre forme d’hypnose : l’hypnose spirituelle peut également vous aider à accéder à une compréhension plus profonde de vous même et à donner du sens à votre vie.

Reprenez confiance en vous avec un accompagnement personnalisé dans la bienveillance et le non-jugement.

L’hypnose n’est pas …

…une baguette magique. C’est vous qui décidez, qui avez le pouvoir sur vos émotions et ce que vous souhaitez vivre.

Ce n’est pas l’hypnose de spectacle. Vous gardez le contrôle et vous êtes libre de prendre ce qui vous convient.

Il n’y a rien à faire, rien à réussir… Dés les premières séances, vous constatez le changement !

Je suis professionnelle de l’hypnose et des thérapies brèves, je ne fais pas partie du corps médical. Je n’interviens pas dans vos prescriptions médicales et ne réalise aucun acte médical. En cas de symptômes de maladie, consultez un médecin.

Les bienfaits d'une séance

Séances personnalisées pour :

Agir sur le stress et l’anxiété : l‘Hypnose induit un état de relaxation profonde aidant à réduire le stress et l’anxiété. La PNL permet de reprogrammer les réponses émotionnelles aux situations stressantes. Le GEST®-EMDR est également très efficace pour réduire l’anxiété et accéder à une image positive de soi. Le Reiki, utilise l’énergie pour apaiser le système nerveux et diminuer le stress.

Améliorer la confiance en soi : l‘Hypnose renforce les croyances positives et l’estime de soi. La PNL identifie et permet de modifier les schémas de pensées limitants pour améliorer la perception de soi. Le Reiki va favoriser un sentiment de paix intérieure et de confiance.

Vous libérer des phobies et des habitudes indésirables : l’Hypnose et le GEST®-EMDR vont permettre de reprogrammer les réponses inconscientes aux phobies et aux habitudes. La PNL utilise des techniques pour remplacer les comportements indésirables par des comportements positifs.

Dépasser un événement douloureux : la technique GEST®-EMDR va permettre la gestion des émotions et du stress traumatique. C’est un merveilleux mélange entre l’Hypnose et l’EMDR. Elle permet de travailler, entre autre, sur la désensibilisation des troubles liés à des peurs irrationnelles, à des stress traumatiques. Elle permet d’apaiser les réactions de stress et d’anxiété liées aux souvenirs douloureux ou traumatiques et de reconstruire une image plus positive de soi. Vous accédez à des ressources internes. La PNL permet de changer la perception des expériences traumatisantes. Elle va aider à reconstruire des relations saines et à développer de meilleures compétences en communication. Le Reiki va aider à rétablir l’équilibre énergétique du corps, souvent perturbé par l’événement douloureux favorisant une sensation de paix et de bien-être. Il induit un état de relaxation profonde qui peut diminuer le niveau de stress et d’anxiété. Il encourage un sentiment de sécurité et de soutien essentiel pour soulager des traumatismes émotionnels ou pour dépasser une situation difficile.

Améliorer la qualité de votre sommeil : l’Hypnose induit un état de relaxation qui favorise un sommeil réparateur. Le Reiki équilibre les énergies pour un sommeil profond et reposant. Le GEST®-EMDR peut permettre d’apaiser ce mode survie qui se déclenche suite à un choc émotionnel et permettre une meilleure qualité de sommeil.

Développement personnel et bien-être global : l’Hypnose et la PNL facilitent les changements durables dans la façon de penser et de ressentir, conduisant à un mieux-être général. Le Reiki favorise l’harmonisation des énergies contribuant à un sentiment de bien-être global et à une meilleure santé mentale et physique. L’Hypnose Spirituelle ou régressive est un merveilleux outil de développement personnel pour accéder à des ressources, des compréhensions et se libérer de blocages.

Une approche holistique :

L’utilisation combinée de l’Hypnose, de la PNL, du GEST®-EMDR et duReiki offre une approche holistique :

Chaque méthode vient renforcer les effets des autres. Elles permettent de restaurer un sentiment de bien-être et d’équilibre. Mes accompagnements sont adaptés à chacun. Je m’adapte à votre rythme. Mes séances se déroulent dans la bienveillance, le non-jugement et la confidentialité.

Les séances :

Je vous reçois à mon cabinet mais vous pouvez opter pour une séance à distance (sauf pour l’hypnose spirituelle et le GEST®-EMDR, uniquement en cabinet). Vous êtes alors confortablement installé chez vous pendant la séance et vous veillez à ne pas être dérangé. Après chaque séance, je reste à votre écoute et vous aurez la possibilité de me faire un retour par téléphone ou par mail si vous en ressentez le besoin.

Le nombre de séances varie suivant ce que vous souhaitez changer. Les séances durent environ une heure. Plusieurs séances sont souvent nécessaires. Je vous reçois dans un lieu accueillant dédié au bien-être. C’est un vrai travail d’équipe !

Je vous rappelle que les séances énergétiques et l’accompagnement en hypnose / PNL / GEST®-EMDR, ne se substituent pas à un traitement médicamenteux

ou à une consultation avec un médecin.