Prendre soin de ceux qui prennent soin des autres : un espace pour les professionnels du médico-social et de la relation d’aide
Se libérer du stress pour mieux accompagner
Dans un secteur soumis à une pression constante, marquée par une forte intensité émotionnelle, une charge mentale élevée et des injonctions souvent paradoxales, la Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QVCT) s’impose aujourd’hui. C’est un levier essentiel pour le bien-être des salariés et la prévention de l’usure professionnelle. Elle devient un véritable enjeu de santé, de reconnaissance et de sens. En accompagnant les professionnels du médico-social et de la relation d’aide, la QVCT permet de prévenir les risques psycho-sociaux (RPS), de renforcer les capacités d’adaptation et de cultiver un mieux-être durable au travail.
Et si vous offriez à vos équipes un véritable espace pour souffler, se recentrer et se valoriser ?
Je vous propose des ateliers sur la gestion du stress et des émotions, nourris par plus de 20 ans d’expérience en travail social et en accompagnement thérapeutique (hypnose, PNL, Reiki) alliant :
- conscience corporelle et respiration,
- travail sur le stress, les émotions et les pensées automatiques,
- exercices de recentrage et de régulation,
- échanges en petit groupe dans un cadre sécurisé.
J’interviens auprès des équipes du médico-social, des professionnels du soin et de l’accompagnement. Je propose des ateliers courts, concrets et adaptés aux réalités du terrain.
Public
Travailleurs sociaux, éducateurs, soignants, infirmiers, cadres, bénévoles, aidants familiaux ou bénévoles …
Objectif
Se libérer du stress pour prévenir l’épuisement professionnel, apaiser les tensions et réinvestir sa posture d’accompagnement avec sens et sérénité. Acquérir des outils simples, concrets pour se préserver et prendre soin de soi.
Bénéfices pour les participants
Une diminution du stress, une libération des tensions, des relations qui favorisent la cohésion, l’écoute et la reconnaissance mutuelle. Des ateliers pour soutenir l’engagement tout en prenant soin de soi. Des outils concrets à utiliser en situation de tension, une meilleure écoute et de présence à l’autre, une sensation de calme et de clarté mentale. Un renforcement des capacités de régulation et de recul face aux situations, une posture professionnelle renforcée et la prévention du burn-out.
Format
Le cycle « se libérer du stress pour mieux accompagner » propose 4 ateliers ou temps de respiration. Ils s’inscrivent dans une logique de prévention, de ressourcement et de montée en compétences émotionnelles. Ils s’intègrent pleinement dans une démarche QVCT.
Séances de 2h30, dans vos locaux, cycle de 4 ateliers (ou plus).
Groupes de 2 à 8 personnes pour favoriser la qualité des échanges.
Hypnose douce, PNL, relaxation guidée dans un cadre sécurisé et respectueux. Alternance d’apports pratiques, d’exercices guidés (respiration, ancrage, visualisation, outils issus de l’hypnose, de la PNL et de la relaxation, temps d’échanges).
Je vous propose également des séances individuelles sur site, pour les professionnels qui souhaitent bénéficier d’un accompagnement personnalisé autour de la gestion du stress, de la charge émotionnelle ou d’un besoin ponctuel de soutien et de recentrage.
Si vous souhaitez un autre format, échangeons autour de votre projet afin de trouver ensemble une formule plus adaptée à vos besoins.
Je vous propose
Un accompagnement fondé sur plus de 20 ans d’expérience en éducation spécialisée et en accompagnement thérapeutique (hypnose, PNL et Reiki). Une approche humaine, pragmatique et douce, qui parle aux professionnels de terrain centrée sur le corps, les émotions et l’écoute de soi.
Offrez à vos équipes un espace de respiration professionnelle, pour prévenir le mal-être et nourrir l’engagement sur le long terme.
Une démarche simple, une réponse concrète à vos enjeux RH.
Vous souhaitez échanger autour de votre projet, obtenir un devis, contactez-moi au 06 78 69 34 13